Su corazón está batiendo más rápidamente que
generalmente, es su sensación húmeda, su boca de las manos así que
seco se siente como usted tiene interior del algodón - y su supuesto
sentirse confidente. ¿Usted va a una entrevista o a una sesión
de la tortura? La respuesta es - "está toda en su
perspectiva."
Usted sentaría idealmente manosear con los dedos contrapesado
a través de un compartimiento, sintiéndose relajado como usted
espera su vuelta para tener una conversación con el entrevistador
para la compañía. ¿Piense de ella - qué usted tiene que
perder aquí? ¿Cuál es la cosa peor que puede suceder?
¿Cuál si usted no consigue este trabajo - es el mundo que va a
parar el dar vuelta? Realizo por supuesto, eso manda la cuenta
debe ser pagado, pero usted está tomando el acercamiento incorrecto
si usted va a venir a través como desesperado - ", empléeme por
favor por favor." Miedo del olor de los entrevistadores.
Un cambio en el pensamiento
Primer, y la mayoría importante del paso de
progresión es cambiar la manera que usted opinión la entrevista.
Esto no es una cita con el dentista que puede infligir dolor.
Es una conversación con otra persona. ¿Cuál es la cosa
peor que puede suceder como resultado de la entrevista? Usted
no conseguirá el trabajo, que pudo no haber sido el trabajo derecho
para usted de todos modos.
En segundo lugar, esto es una conversación - un proceso de dos
vías. Usted se entrevistará con los tanto como se están
entrevistando con le. ¿Hay un buen ajuste aquí - ambas
maneras? Qué parece bueno en el papel no puede ser lo que
aparece - para cualquier parte. Será parte de su trabajo
durante la entrevista de investigar si esto un buen lugar para usted,
y si usted desea invertir una parte significativa de su vida aquí.
Cuando usted no los está controlando hacia fuera y qué él
tiene que ofrecer usted está faltando una oportunidad que usted pueda
lamentar más adelante.
Técnicas que calman
Una de las mejores técnicas para manejar la
tensión está con la respiración. Toma deliberada,
respiraciones bajas. Tome el aire adentro a través de las
ventanas de la nariz y exhale reservado a través de su boca.
Ésta es una técnica que se debe practicar como técnica de la
relajación antes de la entrevista de modo que su cuerpo consiga
utilizado a retrasar el proceso de respiración y a relajar.
Las técnicas de la relajación tales como yoga, y la
meditación clasifica, se recomiendan para cualquier persona que tenga
un caso extremo del "fright de la entrevista." La entrevista
puede causar ataques del pánico si el miedo es bastante fuerte.
El precondicionado hará las maravillas para este tipo de
ansiedad.
Preparación antes de la entrevista
Éstos son épocas competitivas y usted si el
acero usted mismo cuenta con un cierto rechazamiento. Piense de
él esta manera, "usted consiguió una oferta de la unión después de
cada fecha?" Bien, usted no va probablemente a conseguir una
oferta del trabajo después de cada entrevista.
Para cada trabajo usted solicita allí es más que
probablemente tres a cuatro candidatos igualmente cualificados en la
línea para el mismo trabajo. Si usted está parado hacia fuera
"de la muchedumbre" dependerá de su preparación y capacidad de
mostrar confianza en se - creyendo que usted es el "mejor candidato a
este trabajo." ¿Cómo puede usted vender posiblemente cualquier
persona cualquier cosa si usted no cree en él usted mismo?
La preparación hará le la sensación más confidente y menos
ansiosa. ¿Puede usted imaginarse el dar de un funcionamiento
sin cierta práctica y preparación? "irse volando" la
entrevista en mercado de hoy es un error grande.
Miedo del rechazamiento
Usted pudo haber tenido un número de
entrevistas sin oferta. Usted puede ser sensación derrotada, y
está comenzando a afectarse estima.
Esto sería verdad de cualquier persona. Pero es un
error para tomarlo personalmente. Hay tan muchos factores que
podrían afectar la oferta que es imposible decir qué está
sucediendo. Puede haber candidatos internos, parientes
prometidos trabajos, un competidor que es un emparejamiento perfecto
para el trabajo, una carencia de la química entre usted y el jefe
nuevo, una discordancía en necesidades del sueldo, el etc., etc.
Dejáis le vaya
Dése el crédito para conseguir una entrevista
- solamente un porcentaje pequeño de la gente consigue esto lejano en
el proceso. Dése el crédito para salir allí y ponerse en la
línea, aunque es doloroso para usted. Permiso de la
elasticidad usted mismo de no conseguir ofertas del trabajo.
Crea que vendrá una oferta a través cuando es la oferta
derecha - el ajuste derecho para la compañía y para usted.
Tome el control detrás y rechace la sensación del miedo.
Cuando usted ha hecho todo para prepararse para la entrevista,
y usted está satisfecho a que usted puede presentar usted mismo en el
mejor posible ligero, el paso de progresión siguiente está para que
usted lo dejó vaya. Usted puede aprender algo de cada
entrevista. Aprenda gozar el satisfacer de la nueva gente y el
tener de nuevas experiencias. Quién sabe usted puede incluso
venir como entrevistarse con.
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Carole Martin es un coche de la entrevista del
pura sangre. El autor, el amaestrador, y el mentor celebrados,
Carole pueden darle extremidades que se entrevistan con como puede
ninguno otro. Su libro de trabajo, "entrenamiento de la aptitud
de la entrevista - un entrenamiento con el coche de la entrevista," ha
vendido millares de copias por todo el mundo. "alce su índice
de inteligencia de la entrevista" se ha concedido uno de los 10
mejores libros de la carrera para 2004. Su libro más reciente,
"frases perfectas para la entrevista perfecta" y las otras mencionadas
son todo disponible en www.interviewfitnesstraining.com y www.interviewcoach.com
