~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Un simple tesoro-busca en la palabra ' cuidado '
revela el siguiente:
Mente,
En cuestión,
Preocupación,
Piense Alrededor,
Incomódese
Una mirada rápida alrededor del lugar de trabajo,
o en cualquier otro lugar para ese mater, revela un mundo de atento,
de en cuestión, preocupado, pensamiento y gente incomodada. En
la superficie, aparecería nosotros todos los cuida un dígito binario
justo. Considerando el aumento exponencial durante los pares
pasados de décadas en enfermedades tenga gusto de la fatiga crónica,
depresión y tensione la quemadura emocional relacionada, la pregunta
que pide para ser contestada es, lo hace nosotros, como generación,
"cuidado demasiado?"
¡En una palabra, sí! La estadística del The sobre la
tensión y las ramificaciones de ella son también el obligar lejano
al igual que la evidencia que vemos en sociedad hoy. ¡I,
sobreviviente crónico de la fatiga [ CFS ], ha vivido él!
Superarlo, también tuve que aprender de él. Por ejemplo,
la nueva del manera sutil del no obstante, de la cual cuido.
En su mejor libro vendedor, "usted puede negociar cualquier
cosa!" La hierba Cohen espoused eso para aparecer demasiado en
cuestión durante cualquier negociación, debía poner a su uno mismo
en una desventaja. Puesto simplemente, si el otro individuo le
conoce realmente, realmente, deséela, él entonces saben que usted
pague un premio él. Para prevenir esto, la hierba sugiere que
digamos a nuestro uno mismo antes de cualquier negociación, "cuidado
de I. Pero no que mucho!"
Su estrategia es simple. Para aparecer a distancia que
cuida apenas bastante pero no demasiado mantenemos una posición de
la fuerza. Las buenas noticias son, él trabajan. En un
examen más cercano, sin embargo, podemos aprender mucho más de la
estratagema de Cohen. El ser más importante el uso del
Mantra, cuido pero no eso mucho, como ' disparador del
comportamiento '.
Un disparador del comportamiento es una herramienta usada por la
gente para modificar inmediatamente su conducta, actitud o acciones.
Muchos padres enseñan una forma de accionar del comportamiento
a sus cabritos en una edad muy joven. La cuenta a tres puede dar
al niño que esta' actuando -hacia fuera de una manera negativa,
bastante tiempo de reevaluar su comportamiento y de realizar los
cambios necesarios para evitar la recompensa parental. Enseñan
la mayoría de nosotros la técnica de la cuenta a diez para calmar a
su uno mismo en un momento de la tensión. La mayoría
convendría, ambas contar-estrategias trabaja bien en las
circunstancias derechas.
¿Qué, aunque, tiene eso a hacer con cuidar o la carencia de
eso?
El hecho es, la mayoría de la gente genuino cuida sobre sus
trabajos y desea hacer su mejor en la mayoría del todo que ella lo
hace. Otro hecho es mi observación que hay solamente dos tipos
de gente actualmente: Los parados y Sobre-Empleados. Una
mirada rápida en cualquier ambiente corporativo o médico demuestra
claramente a todos absolutamente que TODOS el se empuja al
máximo, sin importar su situación o la vocación y, como asunto
ordinario, se fuerza para realizarse bajo la presión y
responsabilidades agotadoras desemejante de cualquier generación
antes. Es justa un subproducto de los tiempos. Otro
subproducto de nuestras épocas está, según lo referido ya, el
precio devastador que pagamos en consecuencias tensionar-relacionadas
y emocionalmente perjudiciales.
La razón de esto no es todo ésa misteriosa. La
exposición prolongada a la voluntad de la tensión analiza eventual
incluso el mejor de nosotros. El cuerpo humano puede trabajar
bajo presión por períodos de tiempo pero no continuamente. La
tensión emergerá eventual el ganador, haciéndonos al perdedor.
Qué entonces, puede nosotros hacer para combatir esto si es la
realidad; ¿nuestros trabajos y responsabilidades no son
probables conseguir menos agotadores?
La respuesta es, nosotros necesita:
a) Sea más agudo enterado de los
tiempos que nos encontramos bajo la mayoría de tensión, y
b) Aprenda cómo tirar del
disminuyen la tensión.
¿Cómo puede esto ser hecha? Una forma está aprendiendo
utilizar un disparador del comportamiento.
En la película reciente, "resuelva el Fockers", Roberto que el
carácter tenso de Dinero utilizó el muskrat de la palabra,
cualquier momento su presión arterial era alrededor soplar. La
mención mera de la palabra de él o de su esposa accionaría
inmediatamente ' esta' parada-abajo ' o ' relaje ' la respuesta.
La lección importante aquí es cómo el muskrat de la palabra
fue utilizado como una herramienta o disparador dando por resultado un
reflejo attitudinal positivo precipitado. El dejar va, si usted
, de las tensiones que llenan el momento permitiendo que la calma se
restablezca. Este procedimiento es una técnica docta y se debe
practicar para los mejores resultados.
El muskrat de la palabra no es la única palabra para elegirme
de, sin embargo, que nos trae de nuevo a cómo mantra de Cohen de
la hierba, cuida. Pero no que mucho!, trabajos tan bien
en circunstancias agotadoras.
Observe que la hierba no es para un momento, sugiriendo él no
cuida. En hecho, él cuida. Aquí, sin embargo, está la
lección sutil pero de gran alcance que necesitamos aprender de la
parte pasada de su declaración ' pero no que mucho!'
Para hacer la punta más clara, permita que acabe su sentencia:
Cuido. Pero no ese much."To la dejó me lastimó!"
Pueble la necesidad de entender que el instinto de
conservación es una buena cosa. Haciendo un gran trabajo o
siendo los mejores podemos ser, somos también un buen de la cosa
pero no si el precio que pagamos somos nuestra salud, felicidad o
calidad de la vida a largo plazo. Eso es un precio demasiado
alto a descascar hacia fuera.
De la misma manera nos enseñan las habilidades necesarias para
hacer nuestros trabajos bien y para mantener nuestro esmero a las
responsabilidades, debemos también aprender cómo manejarse bajo
presión prolongada tales que nuestra salud y felicidad están
mantenidas.
Para conseguir en el hábito de decir, cuido, pero no que
mucho, cuando experimentamos la tensión o el malestar, nosotros
aprende cómo accionar la respuesta apropiada, vida-que balancea que
disminuye el problema.
A menudo, la gente utiliza más de un mantra para alcanzar
los resultados deseados. Por ejemplo, la canción de McFerrin
del bobby, no se preocupa. ¡Sea Feliz! Esas palabras son
una continuación excelente al cuidado de I de Cohen. ¡Pero no
que mucho!
Fondo:
En un mundo donde hoy, están systemic la tensión y la
presión, la gente tiene una obligación vida-que sostiene de entender
mejor cómo y qué circunstancias sirven para denigrate su salud y
bienestar. La deben sí mismos para aprender las ventajas de
técnicas como accionar del comportamiento. La mejor manera
pudo ser cuidar. ¡Pero no que mucho!
© Paul 2005 Shearstone. Todos los derechos
reservados. El aka de Paul Shearstone el ' Persuasionist
pragmático ' es uno de los primeros expertos de Norteamérica en
ventas y la persuasión. Él es también fundador y presidente
de la fundación de CFIDS de Cda inc. [ caridad registrada A ].
Como un locutor principal internacional, un autor, un programa
de escritura, un Motivador, corporativo/la gerencia del tiempo del
ética y de la tensión/el balance de la vida, Paul aclara y las
audiencias de los desafíos mientras que él informa, motiva y
entretiene. Para comentar respecto a este artículo o reservar
el Persuasionist pragmático para su acontecimiento acertado siguiente
que invitamos para entrar en contacto con a Paul Shearstone
directamente @ 416-728-5556 o 1-866-855-4590; www.success150.com o paul@success150.com;
www.paulshearstone.ca.
