¡Usted puede ser confidente! Todo lo que
usted tiene que hacer se libra de los asesinos de la confianza.
Los asesinos de la confianza uno mismo-esta'n derrotando
modelos del pensamiento. Muchos de nosotros caminata con vida
con estas asunciones dañosas.
Vea si usted tiene cualesquiera de estos evildoers en sus
pensamientos:
1. El todos o nada tirador emboscado:
Esta manera del pensamiento es la razón que usted no
puede parecerse para gozar incluso de los triunfos pequeños usted ha
estado consiguiendo en vida. ¡Apostaré que usted era el
cabrito en la escuela que fue a casa a gritar cuando usted consiguió
un mal en una prueba!
Usted piensa que usted es un incidente completo cuando su
funcionamiento (lo que es) no es perfecto. ¡Usted sería
confidente si usted no pasó tanto la energía que era tan dura en se!
2. La nube oscura de la destrucción:
¡Mirada hacia fuera! Hay un desastre que oculta
detrás de cada esquina. Cuéntelo con. La nube oscura
de las marcas de la destrucción usted piensa cosas tontas como:
' fallé en mi prueba de la química; no hay punta en el
pensamiento uniforme de universidad, ahora.'
3. Warlord de la ampliación negativa:
Si usted escucha este asesino de la confianza usted
nunca será confidente. Él tiene una idea combada que si es
bueno realmente no cuenta. Él tomará cualquier poco anthill
negativo y magnificarlo tenga gusto de él es una montaña.
Si usted ganó 8 competencias el cantar pero tenía un frío
para el 9no y vino en segundo, él harp en ése noveno y usted nunca
mirará los 8 trofeos como los grandes logros ellos realmente están.
4. ' si lo siento, debe ser tan ' monstruo:
¡Esto es como un gusano del ordenador que cierre abajo
de todas las partes de pensamiento claras de su cerebro! Una
persona con esto puede nunca ser confidente hasta que aprenden que
cómo son la sensación no corresponde con necesariamente para arriba
con la verdad. Todos tenemos días en que no miramos nuestro
mejor ni nos realizamos en nuestro mejor.
' me siento estúpido así que debo ser ' síndrome estúpido
nos permito dejo nuestras emociones ejecutar nuestras vidas. No
valide oculto las emociones como verdad. Sea bastante
confidente pensar que usted se sentirá mañana probablemente
diferente.
5. El Siniestro Debe:
Los perfeccionistas son buenos en si las declaraciones.
Si las declaraciones son más sobre lo que su piense a la gente
esperaron de usted que qué usted realmente desea.
Si las declaraciones pueden ser algo como: Todos debe
tener un plan de la educación. ¡La persona entonces piensa '
Oh, no! ¡No tengo un plan de la educación! Debe haber
algo realmente mal con mí.'
6. Rotulador Difamatorio:
Lancemos éste en cárcel y lancemos lejos el clave.
Usted sabe el pensamiento. Es el que utilizamos culpar
cosas en algo. ' soy un perdedor. Debe todo ser mi
incidente.' Si usted va a pensar escrituras de la etiqueta,
etiquétese una persona confidente.
7. Elogio Constrictor:
Esta correa eslabonada espeluznante apenas no puede
parecerse le dejó validar un elogio. Para una vez, si alguien
le dice que usted parezca bueno en esa alineada, no deje la una toma
de posesión fangosa y no diga: ¿' realmente? ¡Pienso
que me hace la grasa de la mirada!
Las buenas noticias son ésa que reconoce a cualesquiera de
estos bandidos son mitad de la batalla. Ponga tan encendido su
tren blanco usted mismo del sombrero para cancelar estos pensamientos
de la confianza-matanza.
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