¿Felicidad en el trabajo - - es posible?

Por: Karla Brandau

¿Usted se siente siempre lethargic y perdido en el trabajo? ¿Usted se siente siempre vulnerable e impotente, como un diente minúsculo en una máquina enorme? ¿Usted desea que usted podría ser verdaderamente feliz en el trabajo?

la "felicidad en el trabajo es evasiva," dice a Dr. kerry J. Sulkowicz del siquiatra. Sulkowicz enseña que una meta mejor es gozar de su trabajo y esforzarse para el alto rendimiento. Eso es más realista. ¿Por qué? La felicidad es compleja. Es difícil sostener por períodos del tiempo largos. Él a menudo reflujos y flujos con la gente alrededor de usted. En última instancia, sin embargo, tiene que venir de dentro.

El viejo refrán "no pone todos sus huevos en una cesta" tiene aplicación aquí. Usted será más feliz si usted tiene una variedad de lazos y de ambientes que usted puede dar vuelta en a las épocas de la tensión. Usted pudo haber experimentado la agitación en el país y encontrar lazos del trabajo le ayudó a través. En inverso, cuando las cosas eran caóticas en el trabajo, los lazos de personal/home pudieron haber sostenidole. Emocionalmente hay una gran necesidad de tener una variedad de grupos, de asociaciones, de grupos de trabajo, y de ambientes sociales para apoyarle y para sostener cuando usted se siente emocionalmente en desacuerdo con algo en el universo.

De la alta importancia en felicidad la búsqueda es entender causas de la raíz. Cuando están identificadas, las causas de la raíz le dan pistas a porqué usted se siente vulnerable e impotente. Por ejemplo, era en una situación en una corporación donde se esperaba que fuera simplemente una marioneta, haciendo exactamente qué el encargado dijo y actuando exacto cuando él tiró de mis cadenas. Cuando I enojada en la gente alrededor de mí, en el país y en el trabajo, yo tuvo que caminar detrás y analizar porqué era interior tan infeliz. Finalmente realicé que la causa de la raíz de mi cólera era mi encargado que no permitía que colaborara, que tuviera entrado, pensar a través y solucionar los problemas relacionados con mi trabajo. Una vez que identificara, admitió a me y validó qué sucedía en ese momento en tiempo, mi cólera se desplomó. Un fieltro no más largo I vulnerable. Me sentía de gran alcance porque podría dirigir qué sucedía en el interior. La resolución del conflicto en el interior permitió para que sea estable y feliz en el exterior. Podía mantener mi carga de trabajo, disminuir mi tensión, y restablecer buenos lazos con los amigos y la familia fuera del trabajo.

Sube y las llanuras de la vida del trabajo son inevitables. El mirar sin objetivo para la felicidad en todo que suceda en las marcas del trabajo usted se siente lethargic y perdido. Su felicidad no se puede basar en el fondo o el precio común de su organización de su compañía. Si usted esto es qué le ha hecho feliz en el pasado, su felicidad va hacia arriba y hacia abajo como un yoyo. Entender quién usted es, el reconocimiento de sus fuerzas, e identificar sus contribuciones hace más fácil mantener energía, potencia y su posición como diente vital en la rueda del progreso en su organización y en el mundo. Usted será más feliz y más productivo.

Extremidades para ser feliz en su ambiente del trabajo:

1. Molió su identidad. Sepa quién usted es y entienda su potencia interna.
2. Rodéese con los amigos y los lazos en muchos diversos ambientes.
3. Busque las causas de la raíz de la infelicidad y tensiónelas. Identifique y valídelas o proactively inténtelas cambiarlas.
4. Esfuércese para la excelencia y la productividad constante.