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Giustificazioni, Giustificazioni, Giustificazioni Da: Laura Posey
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So, voi non desidero sentirlo ancora:
"siete il vostro proprio nemico più difettoso", ma molte volte
che realmente è allineare. Siamo la ragione per cui non
otteniamo che cosa desideriamo nella vita. Troviamo un modo
incolpare di qualcosa fuori di noi stessi non colpire i nostri
obiettivi di vendite, per non occorrere una vacanza più lunga, per
non spendere più tempo con il nostro amavamo ones.
L'estate è un tempo grande dell'anno per questo comportamento.
I pomeriggi caldi e umidi fiaccano la nostra energia e
fanno tutto dal chiamare agli appuntamenti più duro resistere a.
I giorni pieni di sole li attraggono all'esterno a gioco
nell'iarda o a pelo nel parco (sì, ho visto alcuno voi).
Razionalizziamo il nostro comportamento incolpando del tempo
(fa caldo troppo solo da ottenere motivato), il periodo dell'anno
(tutto è sulla vacanza così perchè chiamata?), l'economia
(cose sono così instabili in Irak), i nostri capretti (ogni
poiché scuola lo ha lasciato fuori sono giusto così stanco) e
niente altro che possiamo pensare a. La verità è che è tutta
noi. Abbiamo venuto a contatto del nemico ed è noi.
A volte lulled nel pensare che sia appena la natura umana per
fare il meno importo possibile, per ottenere appena vicino e
razionalizzarlo così buono neppure non lo riconosco. Ma allora
guardo quanto la gente sta compiendo mentre alcune stanno facendo le
giustificazioni e so che non è la natura umana; è abitudine
umana.
Tanti di noi hanno un'abitudine di razionalizzazione e la
facciamo così buona noi neppure non sappiamo che la facciamo.
Si transforma in appena in un'abitudine difettosa. Le
buone notizie sono, noi possono cambiarle!! E la risposta ha
potuto appena essere in un vaso piccolo.
Avete un vaso di giustificazione? Se non, forse
dovreste. Un vaso di giustificazione è un modo condizionarsi
mentalmente cambiare il vostro mindset e le vostre abitudini.
Vi ricordate di imparare circa i cani del Pavlov, destra?
Ivan Pavlov era un fisiologo russo che si ricorda di per i suoi
esperimenti del limite sul condizionamento verso la fine del
diciannovesimo secolo. Nel suo lavoro, Pavlov ha studiato la
risposta fisiologica degli stimoli differenti sui cani prima del
consumo. Usando il condizionamento classico, Pavlov poteva
innescare una risposta istintiva ad una flangia che ha causato i cani
a salivate.
La lezione per noi è che, come i cani, le nostre risposte
possono essere condizionate. Il condizionamento è una forma di
imparare. Possiamo usare impariamo rimuovere ed eliminare le
giustificazioni dalle nostre vite quotidiane. Ciò è come
funziona. Trovi un vaso. Uno che tiene circa un quarto o
più è perfetto. Rendalo abbastanza grande per tenere il
roba ma non così grande potete ottenere facilmente la vostra
mano dentro e fuori da esso. Ora, faccia un segno o
identifichilo che non legge "giustificazioni" e registri alla parte
esterna del vaso.
Ora che avete il vaso, lo userete per ricordarsi non lasciate
lo strisciamento di giustificazioni nella vostra vita. Ogni
volta che vi interferite che razionalizzate o che fate una
giustificazione, metta i certi soldi nel vaso. L'importo di
soldi che scegliete cadere dentro ogni volta dovrebbe essere
abbastanza grande incitarli per astenersi dal fare le giustificazioni
ma abbastanza piccolo a che è all'interno dei vostri mezzi realmente
faccialo. Cinque dollari è un buon punto di partenza.
Un dollaro non è realmente molto espressivo e venti dollari è
probabilmente troppo punitivi e li inciteranno a dare in su troppo
presto. Solo dopo che non avete fatto una singola
giustificazione per 30 giorni successivi siete voi in grado di
richiamare i vostri soldi.
Capisca prego che dovete fare un deposito alla giustificazione
stonarli sempre per non riuscire a raggiungere un obiettivo e
razionalizzate il vostro comportamento con le istruzione come, "non ho
avuto tempo," "l'economia siete difettosi in modo da non potrei
raggiungere i miei obiettivi," "Betty nel trasporto mi non ha ottenuto
le informazioni," "sono troppo stanco,", "fa caldo troppo", "ho
ottenuto appena indietro da o ottenere di aspetta per andare
sulla vacanza" o su tutto il numero di altre razionalizzazioni di
finger-pointing. Una giustificazione significa semplicemente
che non avete vissuto fino alle vostre aspettative. Anche se le
aspettative sono assunte volontariamente contano.
Così, ottenete l'immagine? Per migliorare le
prestazioni, dovete effettuare. Per effettuare, dovete superare
gli ostacoli che li tengono indietro, se sono ostacoli interni o
esterni. Transformato in chi desiderate per essere e compire
che cosa desiderate compire. Banish una volta per tutte le
vostre giustificazioni ed abbia uno scoppio con i vostri soldi del
vaso!
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