La carriera dei vostri sogni non plop appena
giù nel vostro giro. Prende lo sforzo costante e persistente
sulla vostra parte. Qui sono dieci punte per aiutarle a
rimanere motivati mentre trasformate nei vostri sogni la realtà.
I. Trovi il vostro fuoco
Conosca che cosa state provando a realizzare.
Più specifici siete, designati i vostri sforzi possono
essere. Designati i vostri sforzi possono essere, potete vedere
più chiaro come state conducendoli verso i vostri obiettivi. È
più facile al soggiorno motivato quando potete vedere dove il
vostro lavoro duro sta prendendoli.
Un fuoco sfocato, d'altra parte, condurrà agli sforzi sparsi
ed all'energia sprecata. Quando ritenete come voi sia su una
rotella del criceto, motivazione si incurva.
II. Rendala trattabile
Se che cosa state facendo sembra unbearably
grande e pesante, state intraprendendo troppo immediatamente.
Dovete renderli più trattabile.
Provi questo. Cominciando dal vostro obiettivo di lunga
durata, chieda a, "che necessità di essere sul posto nell'ordine
affinchè me realizzino quello? Che sistemi devo sviluppare?
Che conoscenza ho bisogno? Che abilità devo sviluppare?
Chi io debba sapere?"
Prenda le risposte a ciascuno di quelle e chieda, "che punti io
devono prendere per fare ciascuno di quelli accadere?" Se i
punti sono ancora troppo grandi, continui a scomporli fino a che non
abbiate punti che siano immediatamente doable.
Questo metodo di ingegneria d'inversione fa vedere il beneficio
aggiunto di assistenza voi specificamente come ogni misura che
prendete li sposterà verso i vostri obiettivi di lunga durata.
III. Celebri i vostri successi
Spesso otteniamo in modo da spostato in su nel
fare e realizzare quel ci dimentichiamo di ringraziare che cosa
abbiamo compiuto. Quella è una vergogna, perché celebrare
i vostri successi e contrassegnare le vostre pietre sono vitali a
rimanere motivate.
La celebrazione del vostro del di successo grande che
piccolo sia rinforza la vostra credenza in lei e la vostra capacità
compire i vostri obiettivi. L'alimentazione della quella
credenza li aiuta a ritenere per aspettare per intraprendere la
sfida seguente.
Egualmente mette a fuoco la vostra attenzione sul fatto che
state realizzare i progressi reali. Quando non potete vedere il
progresso, cominciate al tatto impantanato, come voi state filando le
vostre rotelle. La celebrazione del vostro successo li lascia
osservare che cosa avete fatto e dite, "tutto questo sforzo realmente
sta prendendolo dove desidero andare."
IV. Prenda una rottura
A volte la ricetta migliore per la motivazione
deve arrestarsi semplicemente che cosa state facendo e fare il
qualcos'altro. Lasciando il vostro cervello prendere una
rottura, se quel i mezzi che vanno via sulla vacanza o che mettono a
fuoco semplicemente sul qualcos'altro per alcuni minuti, possono avere
un effetto ristoratore potente.
Quando qualcosa comincia ritenere come un chore obbligatorio
piuttosto che qualcosa che godiate, ritenete la resistenza e deve
l'energia residua che si spinge per farla. Darsi il permesso
prendere una rottura può lasciarlo ritornare ad esso con una mente
fresca.
V. Abbia divertimento
Ripeti dopo me. This.isn't.serious.
Qualunque fate in questa vita, ricordisi di avere divertimento!
Non ottenga in modo da aggiornato nel perseguire i vostri
obiettivi che vi dimenticate di goderli. La parte posteriore di
punto e si chiede che, "è questo divertimento? Quando era
l'ultima volta ho riso?"
Quando qualcosa è divertimento, ritenete più motivati per
farli. Che cosa potete fare per sviluppare il divertimento nel
vostro lavoro? Più di quello, che cosa potete fare per
sviluppare il divertimento nella vostra vita? È più facile da
essere motivato per sostenere un carico chiaro che pesante.
Potete alleggerire che cosa carico state sostenendo con
divertimento.
VI. Ricordisi perchè state facendolo.
Arrestisi ora e che chiedasi che, "perchè sono che faccio
questo? Che cosa è il profitto di raggiungere il mio
obiettivo? Come lo avvantaggia? Che cosa la vita sarà
come?"
Ricordisi frequentemente della risposta a quelle domande.
Non si perda nello sforzo che giornaliero mundane prende per
trasformare nei vostri sogni la realtà. Mantenga i vostri
sforzi legati al beneficio grande dell'immagine di che cosa state
lavorando per creare.
VII. Nonlo faccia da solo
Qualunque fate mentre perseguite il vostro
lavoro di sogno, non provi a farlo che tutto il voi stessi
because.well.you non può. Ci sarà sempre un certo punto in
cui avete bisogno del supporto di altri.
Altri possono svolgere i ruoli numerosi di motivazione.
Potrebbero offrire un orecchio per ascoltare sia le vostre
speranze che le frustrazioni, o aiutili ad ottenere la chiarezza in
modo da avete un fuoco libero. Potrebbero giudicarle
responsabili per a che cosa commettete. O potrebbero ispirarle
semplicemente con che cosa hanno realizzato nel loro proprio viaggio.
Chiedasi, "dove posso giro per la motivazione?"
VIII. Aiuti altri
Se ritenete soprafati e fino ai vostri eyeballs
nelle sfide di creazione della vita desiderate, provi a rivolgere la
vostra attenzione a aiutare altre.
L'assistenza rende noi il tatto buon. Gli studi indicano
che è realmente una sorgente di energia, un effetto a volte citato
come high "dell'assistente." Quando riteniamo buoni circa noi
stessi e che cosa stiamo facendo, è più facile al soggiorno
motivato.
L'assistenza delle altre egualmente li rompe dalla carreggiata
che creiamo sopra-mettendo a fuoco sul nostro proprio viaggio. È
facile da ottenere in modo da impigliato nel nostro proprio
processo che i nostri problemi sembrano molto più grandi e molto più
impossibile, che realmente sono. Aiutando altri il
particolarmente quelli con le sfide più grandi dei nostri propri
aiuti del ha messo le cose nella prospettiva.
IX. De-stipi di
Guardi la vostra vita. Vedete
dell'ammasso? Potrebbe essere ammasso fisico (uno scrittorio
sudicio, un lavoro di ufficio disorganizzato, ecc.), ammasso
finanziario (equilibrato il vostro checkbook ultimamente?) o
persino ammasso impressionabile.
Laddove l'ammasso è, è una scommessa sicura che quello esso
sta vuotando la vostra energia e sta ottenendo nel modo.
L'ammasso distracts noi. Lo rende duro mettere a fuoco.
Occupandosi di esso travasa fuori di energia che potrebbe
essere messa verso rimanere motivata al movimento in avanti.
Dove ha luogo l'ammasso nella vostra vita? Che misure
potete prendere per ridurlo?
X. Sviluppi le abitudini sane
Qualunque desiderate fare in questa vita, il
vostro corpo è la macchina con cui lo farete accadere. Quanto
efficace che la macchina è dipende da come effettuate esso e la
qualità del combustibile che usate alimentarli.
Le abitudini sane, come una dieta nutriente e un'esercitazione
normale, si accertano che possiate ottenere il la maggior parte da
quella macchina. Le abitudini non sane d'altra parte,
gommeranno sugli ingranaggi. Più energia che avete e migliori
ritenete, più facile è al soggiorno motivato.
