Votre coeur bat plus rapidement qu'habituel,
votre sensation de mains moite, votre bouche est si sec elle se sent
comme vous avez l'intérieur de coton - et votre censé pour se sentir
confiant. Allez-vous à une entrevue ou à une session de
torture ? La réponse est - "elle est toute dans votre
perspective."
Dans le meilleur des cas vous reposeriez manier maladroitement
porté en équilibre par un magasin, se sentant détendu comme vous
attendez votre tour pour avoir une conversation avec l'interviewer
pour la compagnie. Pensez cela - que devez-vous détruire ici ?
Quelle est la plus mauvaise chose qui peut se produire ?
Queest-ce que si vous n'obtenez pas ce travail - est le monde
allant cesser la rotation ? Je réalise naturellement, cela
affiche doit être payé, mais vous adoptez l'approche fausse si vous
allez trouver par hasard comme désespéré - ", svp, svp louez-moi."
Crainte d'odeur d'interviewers.
Un changement de la pensée
Première, et la plupart importante de l'étape
est de changer la manière dont vous visualisez l'entrevue. Ce
n'est pas un rendez-vous avec le dentiste qui peut infliger la
douleur. C'est une conversation avec une autre personne.
Quelle est la plus mauvaise chose qui peut se produire en
raison de l'entrevue ? Vous n'obtiendrez pas le travail, qui a
pu ne pas avoir été le bon travail pour vous de toute façon.
Deuxièmement, c'est une conversation - un processus
bi-directionnel. Vous les interviewerez autant qu'ils vous
interviewent. Y a-t-il un bon ajustement ici - de deux voies ?
Ce qui semble bon sur le papier ne peut pas être ce qui
apparaît il - pour l'une ou l'autre partie. Ce fera partie de
votre travail pendant l'entrevue d'étudier si ceci un bon endroit
pour vous, et si vous voulez investir une partie significative de
votre vie ici. Quand vous ne les contrôlez pas dehors et ce
qu'elles doivent offrir vous manquez une occasion que vous pouvez
regretter plus tard.
Techniques calmantes
Une des meilleures techniques pour manipuler
l'effort est par la respiration. Prise délibérée, souffles
peu profonds. Prenez l'air dedans par les narines et exhalez
tranquillement par votre bouche. C'est une technique qui
devrait être pratiquée comme technique de relaxation avant
l'entrevue de sorte que votre corps obtienne utilisé à ralentir le
processus de respiration et à la détente.
Des techniques de relaxation telles que le yoga, et la
méditation classe, sont recommandées pour n'importe qui qui a un cas
extrême d'"effroi d'entrevue." L'entrevue peut causer des
attaques de panique si la crainte est assez forte. Le
préconditionnement fera des merveilles pour ce type d'inquiétude.
Préparation avant l'entrevue
Ce sont les périodes concurrentielles et vous
si l'acier vous-même s'attend à un certain rejet. Pensez cela
de cette façon, "vous a obtenu une proposition de mariage après
chaque date?" Bien, vous n'allez pas probablement obtenir une
offre du travail après chaque entrevue.
Pour chaque travail vous sollicitez là êtes davantage que
probablement trois à quatre candidats également qualifiés dans la
ligne pour le même travail. Si vous vous tenez dehors "de la
foule" dépendrez de votre préparation et capacité de montrer la
confiance dans vous-même - croyant que vous êtes le "meilleur
candidat pour ce travail." Comment pouvez-vous probablement
vendre n'importe qui quelque chose si vous ne croyez pas à lui
vous-même ?
La préparation rendra vous la sensation plus confiante et
moins impatiente. Pouvez-vous imaginer donner une exécution
sans une certaines pratique et préparation ? "s'envoler"
l'entrevue sur le marché d'aujourd'hui est une grande erreur.
Crainte de rejet
Vous avez pu avoir eu un certain nombre
d'entrevues sans l'offre. Vous pouvez être sentiment défait,
et il commence à affecter l'estime de your-art de l'auto-portrait.
Ce serait vrai de n'importe qui. Mais c'est une erreur
pour le prendre personnellement. Il y a tant de facteurs qui
pourraient affecter l'offre qu'il est impossible de dire ce qui se
produit. Il peut y avoir les candidats internes, les parents
promis les travaux, un concurrent qui est une allumette parfaite pour
le travail, un manque de chimie entre vous et le nouveau patron, une
erreur d'assortiment dans les besoins de salaire, etc., etc...
Laissez lui allez
Donnez-vous le degré de solvabilité pour obtenir une
entrevue - seulement un petit pourcentage des personnes obtiennent
ceci lointain dans le processus. Donnez-vous le degré de solvabilité pour
sortir là et se mettre sur la ligne, quoiqu'il soit douloureux pour
vous. Permission de l'élasticité vous-même de ne pas obtenir
des offres du travail. Croyez qu'une offre viendra à travers
quand c'est la bonne offre - le bon ajustement pour la compagnie et
pour vous. Rapportez la commande et rejetez le sentiment de la
crainte.
Quand vous avez fait tout pour vous préparer à l'entrevue, et
vous êtes satisfait que vous pouvez présenter vous-même dans le
meilleur possible léger, la prochaine étape est pour que vous l'a
laissé disparaissiez. Vous pouvez apprendre quelque chose de
chaque entrevue. Apprenez à avoir plaisir à rencontrer de
nouvelles personnes et à avoir de nouvelles expériences. Qui
sait vous pouvez même devenir comme interviewer.
*********************************
Carole Martin est un autocar d'entrevue de pur
sang. L'auteur, l'entraîneur, et le mentorat célébrés,
Carole peuvent vous donner des extrémités interviewantes comme
personne d'autre peuvent. Son cahier de travail, "formation de
forme physique d'entrevue - une séance d'entraînement avec
l'entraîneur d'entrevue," a vendu dans le monde entier des milliers
de copies. "amplifiez votre entrevue Q.I." a été attribué un
des 10 meilleurs livres de carrière pour 2004. Son livre plus
récent, "expressions parfaites pour l'entrevue parfaite" et les
autres mentionnées sont tous disponibles à
www.interviewfitnesstraining.com et à www.interviewcoach.com
