Débuts Réussis de Changement Avec Une Variation Dans La Perspective

Par : Steven Bacharach, Psy.D.

Comme tellement beaucoup en Amérique de corporation aujourd'hui, Susan a eu besoin de plus d'équilibre dans elle vie-mais elle n'a pas su l'obtenir. Confronté à une semaine du travail 60-hour et à un journal prolongé permutez, Susan a été parti avec du peu de temps pour des intérêts extérieurs. Son travail la vidait littéralement de l'énergie, et son attitude au travail changeait, particulièrement dans son unité d'affaires.

Qui est Susan ? Susan est un composé des milliers de cadres qui sont poussés au bord par l'essai de jongler des exigences vis-à-vis du travail avec des demandes à la maison. Susan a pu être vous.

Au travail, Susan recevait le travail et les projets supplémentaires et ne pouvait pas ne dire "non" à son patron. Elle est devenue frustrée et vidée. En recevant tout et en ne parlant pas vers le haut pour elle-même, Susan est devenu de plus en plus frustré et fâché. Elle est devenue plus d'exiger et moins de flexible avec sa propre équipe. Son encouragement habituel "pensent en dehors du cadre" a été substitué par un contrôle "font pendant que je dis" l'attitude.

Micromanagement est devenu son modèle. En conséquence, son personnel a semblé moins impliqué dans leur travail. Ils ont commencé à se distancer d'elle.

Sur l'avant social, Susan faisaient également le temps malsain de choix-dépense avec des amis et famille qui étaient se vidants et onéreux et alors maintenants silencieux et fâché à son sujet. Elle n'a pas eu quiconque pour parler avec environ elle des expériences et l'anéantissement, tellement là n'était personne qui pourrait l'aider à développer la perspective nécessaire pour la propulser vers une plus grande réalisation personnelle.

Comme tant d'autres cadres, Susan a cru que si elle augmentait ses heures et travaillait plus dur, la vie au travail irait mieux. Êtes-vous juste comme Susan ? Pensez-vous que si vous devenez plus d'exiger et micro-contrôlez vos employés, le travail obtiendra fait ? Pensez-vous gardant des marques silencieuses que les problèmes partent ?

À n'importe qui qui croit toujours de cette façon, c'est votre réveillent l'appel. Cela ne fonctionne pas. Le changement est répondre-changent couplé à une variation dans la perspective.

Mais le changement signicatif soutenant n'est jamais facile. Il prend le désir, intention, une vision claire, un bon plan. . . et engagement. Changez prend également du temps. Dans nos vies de plus en plus occupées nous obtenons souvent accablés avec des exigences vis-à-vis de notre temps. La satisfaction place dedans, et nous détruisons la capacité de surmonter la tendance d'inertie-le d'un corps au repos de rester au repos ou d'un corps dans le mouvement le long d'une certaine voie d'accès à rester dans le mouvement le long de cette voie d'accès.

Pour changer, nous devons créer la structure qui encourage et les supports changent, et elle commence par une variation tout-importante dans la perspective. Au lieu de la vie dans le silence et cacher-ou excessivement du contrôle dans notre travail rapport-ou d'estimer que nous devons laisser notre travail-nous pouvons commencer par considérer une alternative plus accomplissante.

Dans le cas de Susan, elle a regardé ce qui l'a activée, ce qui elle était bonne, et à ce qui lui a donné la joie. Elle a mis des limites sur la quantité de travail qu'elle était disposée à prendre en fonction et a commencé à parler jusqu'à s'assurent qu'elle les besoins ont été entendues et rencontrées. Elle a décalé d'être une amorce de contrôle d'équipe à une qui a encouragé la risque-prise et la "pensée en dehors du cadre."

Le résultat ? Une plus grande cohésion de groupe et moins d'effort pour chacun ont impliqué. Les membres de groupe se sont sentis moins restreints et plus autorisé. Susan a ajouté une plus grande valeur à sa compagnie et les résultats étaient visibles et récompensés. Plus de genre d'occasions-le d'occasions Susan vouloir-a démarré venir à sa rencontre.

En même temps, Susan a développé des critères pour ce qu'elle a voulu dans ses rapports. Elle a évalué ses rapports actuels et les a déterminé qui ont dû être adressés. Elle a commencé à parler jusqu'à font connaître lui les besoins, et dans certains cas elle a terminé des rapports unfulfilling. Car elle a mis à jour ses normes et limites de positionnement, elle a gagné plus d'énergie pour essayer de nouvelles activités en dehors de des centres d'intérêt deréveil qu'elle avait il y a bien longtemps laissés.

L'histoire du succès de Susan peut être votre histoire de succès, aussi. Et elle commence par quatre étapes simples.

Vous devez. . .

1. Soyez clair au sujet de vos intentions de faire un changement ;
2. Soyez disposé à expérimenter et à essayer de nouvelles stratégies pour réaliser les changements que vous voulez ;
3. Soyez disposé à apprendre ce qui fonctionne et ce qui pas , et pour faire des réglages ;
4. Pas laissez l'arrêt de crainte vous de faire ces changements cruciaux.
   Avec succès changer-si sur le personnel ou le professionnel avant-vous avez besoin de persévérance, de feedback, et de support pour aider à réaliser vos buts. Mais changez-vous peut. . . et parfois vous devez.