~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Un simple thesaurus-recherche sur le mot 'soin
'indique ce qui suit :
Esprit,
Intéressé,
Souci,
Pensez Environ,
Soyez tracassé
Un examen rapide autour du lieu de travail, ou
n'importe où ailleurs pour ce mater, indique un monde de conscient,
d'intéressé, inquiété, pensée et personnes tracassées. Sur
la surface, il apparaîtrait nous tous s'inquiètent un bit juste.
En tenant compte de l'augmentation exponentielle au-dessus des
derniers couples des décennies des maladies aimez la fatigue
chronique, dépression et soulignez le grillage émotif relatif, la
question qui prie d'être répondue est, nous, comme génération,
"soin trop?"
Dans un mot, oui ! Les statistiques de The sur l'effort et
les ramifications de lui sont contraindre trop lointain de même que
l'évidence que nous voyons dans la société aujourd'hui. I, un
survivant chronique de la fatigue [ CFS ], ont vécu il ! Pour
le surmonter, j'ai dû également apprendre de lui. Par exemple,
la nouvelle de voie subtile de quoique, dont je m'inquiète.
En son meilleur livre de vente, "vous pouvez négocier n'importe
quoi!" L'herbe Cohen a embrassé cela pour sembler trop
intéressée pendant n'importe quelle négociation, devait mettre son
art de l'auto-portrait dans une position défavorable. Simplement mis, si
l'autre type vous connaît vraiment, vraiment, voulez-la, il savent
alors que vous payerez une prime elle. Pour empêcher ceci,
l'herbe suggère que nous disions à notre art de l'auto-portrait avant n'importe
quelle négociation, "soin de I. Mais pas que beaucoup!"
Sa stratégie est simple. Pour apparaître à distance
s'inquiétant juste assez mais non trop de nous mettons à jour une
position de force. Les bonnes nouvelles sont, il travaillent.
Sur une inspection plus minutieuse, cependant, nous pouvons
apprendre beaucoup plus du stratagème de Cohen. Être le plus
important l'utilisation de l'Incantation, je m'inquiète mais pas cela
beaucoup, comme 'déclenchement comportemental '.
Un déclenchement comportemental est un outil employé par des
personnes pour modifier immédiatement leur conduite, attitude ou
actions. Beaucoup de parents enseignent une forme du
déclenchement comportemental à leurs gosses à un âge très jeune.
Le compte à trois peut donner l'enfant qui agit-dehors d'une
voie négative, assez de temps de réévaluer son comportement et de
faire les changements nécessaires pour éviter le hâtiment parental.
La plupart d'entre nous est enseignée la technique du compte à
dix pour calmer son art de l'auto-portrait dans un moment de tension. La
majorité conviendrait, les deux compter-stratégies travaillent bien
dans les bonnes circonstances.
Que, bien que, a cela à faire avec s'inquiéter ou le manque en
?
Le fait est, la plupart des personnes véritablement
s'inquiètent de leurs travaux et veulent faire leur meilleur à la
plupart de tout ce qu'elles font. Un autre fait est mon
observation qu'il y a seulement deux types de personnes de nos jours :
Les chômeurs et Au-dessus-Utilisés. Un examen rapide à
n'importe quel environnement de corporation ou médical démontre
clairement tout le monde absolument que TOUT LE MONDE le est
poussé au maximum, indépendamment de leur position ou la vocation
et, comme chose qui va sans dire, sont forcées pour exécuter sous la
pression et des responsabilités stressantes à la différence de
n'importe quelle génération avant. Elle est juste un
sous-produit des temps. Un autre sous-produit de nos périodes
est, comme déjà fait référence, le prix dévastateur que nous
payons dans des conséquences soumettre à une contrainte-connexes et
avec émotion préjudiciables.
La raison de ceci n'est pas tout celle mystérieuse.
L'exposition prolongée à la volonté d'effort décomposent par
la suite même le meilleur de nous. Le corps humain peut
fonctionner sous pression pendant des périodes mais pas sans
interruption. L'effort émergera par la suite le gagnant, nous
faisant le perdant.
Ce qui alors, peut nous faire pour combattre ceci si la
réalité est ; les nos travaux et responsabilités ne sont pas
susceptibles de devenir moins stressants ?
La réponse est, nous a besoin :
a) Rendez-vous compte plus
intensément des temps que nous nous trouvons sous la plupart
d'effort, et
b) Apprenez comment retirer
le diminuent l'effort.
Comment est-ce que ceci peut être fait ? L'one-way est
par l'étude pour utiliser un déclenchement comportemental.
Dans le film récent, "rencontrez le Fockers", Robert le
caractère tendu que de Dinero a utilisé le rat musqué de mot,
quand sa tension artérielle était sur le point de souffler.
La seule mention du mot par lui ou son épouse déclencherait
immédiatement 'se tiennent-vers le bas 'ou 'détendez 'la réponse.
La leçon importante ici est comment le rat musqué de mot ser
d'un outil ou d'un déclenchement ayant pour résultat un réflexe
attitudinal positif brusque. Laisser vont, si vous , des
efforts qui remplissent moment permettant au calme de se rétablir.
Ce procédé est une technique instruite et doit être
pratiqué pour les meilleurs résultats.
Le rat musqué de mot n'est pas le seul mot pour me choisir de,
cependant, qui nous apporte de nouveau à la façon dont l'incantation
de Cohen d'herbe, s'inquiètent. Mais pas que beaucoup !,
travaux tellement bien dans des circonstances stressantes.
Notez que l'herbe n'a pas lieu pendant un moment, suggérant il
ne s'inquiète pas. En fait, il s'inquiète. Ici,
cependant, est la leçon subtile mais puissante que nous devons
apprendre de la dernière partie de son rapport 'mais pas que
beaucoup!'
Pour faire la remarque plus claire, permettez-moi de terminer
sa phrase : Je m'inquiète. Mais non ce much."To l'a
laissée m'a blessé!"
Peuplez le besoin de comprendre que art de l'auto-portrait-preservation est
une bonne chose. Faisant un grand travail ou étant les
meilleurs nous pouvons être, est également un bon de chose mais
pas si le prix que nous payons est notre santé, bonheur ou qualité
de la vie à long terme. C'est un prix trop élevé à écosser
dehors.
De la même manière nous sommes enseignés les techniques
nécessaires pour faire nos travaux bien et pour mettre à jour notre
attachement aux responsabilités, nous devons également apprendre
comment se contrôler sous la pression prolongée tels que notre
santé et bonheur est mise à jour.
Pour entrer dans l'habitude de dire, je m'inquiète, mais pas
que beaucoup, quand nous éprouvons l'effort ou le malaise, nous
apprennent comment déclencher la réponse appropriée et
vie-équilibrante qui diminue le problème.
Souvent, les gens emploient plus d'une incantation pour
réaliser les résultats désirés. Par exemple, la chanson de
McFerrin de policier, ne s'inquiètent pas. Soyez Heureux !
Ces mots sont un excellent ultérieur au soin d'I de Cohen.
Mais pas que beaucoup !
Ligne Inférieure :
Dans un monde où aujourd'hui, l'effort et la pression sont
systémiques, les gens ont une obligation vie-soutenante de comprendre
mieux comment et quelles circonstances servent à dénigrer leur
santé et bien-être. Ils la doivent eux-mêmes pour apprendre
les avantages des techniques comme le déclenchement comportemental.
La meilleure voie pourrait être de s'inquiéter. Mais
pas que beaucoup !
© Paul 2005 Shearstone. Tous droits réservés.
L'aka de Paul Shearstone 'le Persuasionist pragmatique 'est
l'un des premiers experts en matière du nord de l'Amérique en
ventes et persuasion. Il est également fondateur et président
de la base de CFIDS de Cda inc. [ charité enregistrée par A ].
En tant qu'un orateur principal international, un auteur, un
auteur, un Motivator, de corporation d'éthique/maîtrise du stress de
temps et /équilibre de la vie, Paul éclaire et des assistances de
défis pendant qu'il informe, motive et amuse. Pour commenter
cet article ou pour réserver le Persuasionist pragmatique pour votre
prochain événement réussi que nous invitons à contacter Paul
Shearstone directement @ 416-728-5556 ou 1-866-855-4590 ; www.success150.com ou paul@success150.com;
www.paulshearstone.ca.
