Je sais, vous ne veux pas l'entendre encore :
"vous êtes votre propre plus mauvais ennemi", mais beaucoup de
fois qu'il est vraiment vrai. Nous sommes la raison pour
laquelle n'obtenons pas nous ce que nous voulons dans la vie.
Nous trouvons une voie de blâmer quelque chose en dehors de
nous-mêmes de ne pas frapper nos buts de ventes, pour ne pas prendre
de plus longues vacances, pour ne pas passer plus de temps avec le
notre avons aimé ceux.
L'été est un grand temps d'année pour ce comportement.
La sève chaude et humide d'après-midis notre énergie et font
tout à partir d'appeler aux rendez-vous plus dur pour supporter.
Les jours ensoleillés nous attirent dehors au jeu en cour ou
au petit somme en parc (oui, j'en ai vu vous). Nous
rationalisons notre comportement en blâmant le survivre à (il fait
trop chaud simplement à devenir motivé), la période de l'année
(chacun est des vacances ainsi pourquoi l'appel ?), l'économie
(les choses sont si instables en Irak), nos gosses (chaque puisque
l'école m'a laissé dehors est juste si fatigué) et toute autre
chose que nous pouvons penser à. La vérité est qu'elle est
toute nous. Nous avons rencontré l'ennemi, et il est nous.
Parfois je suis apaisé dans penser que c'est juste nature
humaine pour faire la moindre quantité possible, pour passer juste et
pour la rationaliser si bonne je ne l'identifie pas même. Mais
alors je regarde combien d'autres accomplissent tandis que certains
font des excuses et je sais que ce n'est pas nature humaine ;
c'est habitude humaine.
Tellement bon nombre d'entre nous ont une habitude de la
rationalisation et nous la faisons si bonne nous ne savons pas même
que nous la faisons. Elle est juste devenue une mauvaise
habitude. Les bonnes nouvelles sont, nous peuvent la changer !
! Et la réponse pourrait juste être dans une petite fiole.
Avez-vous une fiole d'excuse ? Si vous pas , peut-être
vous devriez. Une fiole d'excuse est une voie de se
conditionner mentalement changer votre mentalité et vos habitudes.
Vous vous rappelez de vous renseigner sur les chiens de Pavlov,
droite ?
Ivan Pavlov était un physiologiste russe qui est retrouvé
pour ses expériences de borne limite sur conditionner vers la fin du
dix-neuvième siècle. Dans son travail, Pavlov a étudié la
réponse physiologique de différents stimulus sur des chiens avant de
manger. En utilisant le traitement classique, Pavlov pouvait
déclencher une réponse instinctive à une cloche qui a causé les
chiens à salivaire.
La leçon pour nous est que, comme des chiens, nos réponses
peuvent être conditionnées. Le traitement est une forme de
l'étude. Nous pouvons utiliser apprenons à retirer et
éliminer des excuses de nos vies quotidiennes. C'est comment
cela fonctionne. Trouvez une fiole. Un qui tient environ
un quart ou plus est parfait. Rendez-l'assez grand pour tenir
la substance mais pas aussi grand vous pouvez facilement obtenir votre
main dans et hors d'elle. Maintenant, faites un signe ou
étiquetez-qui ne lit "plus d'excuses" et enregistrez-l'sur bandeà
l'extérieur de la fiole.
Maintenant que vous avez la fiole, vous l'emploierez pour vous
rappeler pas laissez le fluage d'excuses dans votre vie. Chaque
fois que vous vous attrapez rationalisant ou faisant une excuse,
mettez une certaine somme d'argent dans la fiole. Le montant
d'argent que vous choisissez de relâcher dedans chaque fois devrait
être assez grand pour vous inciter pour vous abstenir de faire les
excuses mais assez petit aux lesquelles il est dans vos moyens
réellement faites-le. Cinq dollars est un bon point de
départ. Un dollar n'est pas vraiment très signicatif et vingt
dollars est probablement trop punitif et vous incitera à donner vers
le haut trop tôt. Seulement après que vous démuni fait
une excuse simple pendant 30 jours consécutifs êtes vous capable
rechercher votre argent.
Veuillez comprendre que vous devez faire un dépôt à l'excuse
vous cogner chaque fois n'atteignez pas un but et vous rationalisez
votre comportement avec des rapports comme, "je n'avais pas le temps,"
"l'économie est mauvais ainsi je ne pourrais pas atteindre mes buts,"
"Betty dans l'expédition ne m'a pas obtenu l'information," "je suis
trop fatigué,", "il fait trop chaud", "je suis juste revenu de ou AM
étant prêt pour aller sur des vacances" ou tout nombre d'autres
rationalisations d'indication par les doigts. Une excuse
signifie simplement que vous n'avez pas vécu jusqu'à vos
espérances. Même si les espérances sont art de l'auto-portrait-imposed
elles comptent.
Ainsi, obtenez-vous l'image ? Pour améliorer
l'exécution, vous devez exécuter. Pour exécuter, vous devez
surmonter les obstacles qui vous tiennent en arrière, s'ils soient
des obstacles internes ou externes. Devenu qui vous voulez pour
être et pour accomplir ce que vous voulez accomplir. Banissez
vos excuses une fois pour toutes et ayez un souffle avec du votre
argent de fiole !
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