La carrière de vos rêves ne fera pas flac
simplement vers le bas dans votre recouvrement. Elle prend
l'effort conformé et persistant sur votre partie. Voici dix
extrémités pour vous aider à rester motivé pendant que vous
transformez vos rêves en réalité.
I. Trouvez votre foyer
Savez ce que vous essayez de réaliser.
Plus vous êtes plus spécifique, plus vos efforts peuvent
être plus visés. Plus vos efforts peuvent être plus visés,
plus vous pouvez plus clair voir comment ils vous menez vers vos buts.
Il est plus facile au séjour motivé quand vous pouvez voir
où votre travail dur vous prend.
Un foyer brouillé, d'autre part, mènera aux efforts
dispersés et à l'énergie gaspillée. Quand vous vous sentez
comme vous soyez sur une roue de hamster, motivation fléchit.
II. Rendez-la maniable
Si ce que vous faites semble unbearably grand et
lourd, vous prenez trop immédiatement. Vous devez la rendre
plus maniable.
Essayez ceci. Commençant par votre but à long terme,
demandez, "ce qui doit être en place afin que je puisse à réaliser
cela ? Quels systèmes est-ce que je dois développer ?
De quelle connaissance est-ce que j'ai besoin ? Quelles
qualifications est-ce que je dois développer ? Qui je devez
savoir?"
Prenez les réponses à chacune de ceux et demandez, "quelles
étapes je doivent prendre pour faire chacun de ceux se produire?"
Si les étapes sont toujours trop grandes, continuez à les
décomposer jusqu'à ce que vous ayez des étapes qui sont
immédiatement faisables.
Cette approche de désossage fait voir l'avantage ajouté de
vous aider spécifiquement comment chaque mesure que vous prenez vous
déplacera vers vos buts à long terme.
III. Célébrez vos succès
Nous souvent obtenons ainsi nous sommes
enveloppés vers le haut en faisant et réalisation cette nous
oublions de reconnaître ce que nous avons accompli. C'est une
honte, parce que la célébration de vos succès et le repérage de
vos étapes importantes est essentiel à rester motivés.
La célébration de votre de de succès grand et petit
renforce votre croyance dans vous-même et votre capacité d'accomplir
vos buts. L'alimentation de cette croyance vous aide à vous
sentir prêt à prendre le prochain défi.
Elle concentre également votre attention sur le fait que vous
accomplissez le vrai progrès. Quand vous ne pouvez pas voir le
progrès, vous commencez au sentir embourbé, comme vous tournez vos
roues. La célébration de votre succès vous laisse regarder
ce que vous avez fait et dites, "tout cet effort vraiment me prend où
je veux aller."
IV. Prenez une rupture
Parfois la meilleure recette pour la motivation
doit arrêter simplement ce que vous faites et faire autre chose.
Laissant votre cerveau prendre une rupture, si ce les moyens
allant loin des vacances ou se concentrant simplement sur autre chose
pendant quelques minutes, peuvent avoir un effet fortifiant puissant.
Quand quelque chose commence à se sentir comme une corvée
obligatoire plutôt que quelque chose que vous appréciez, vous sentez
la résistance et doivent l'énergie de rebut se poussant pour la
faire. Se donner la permission de prendre une rupture peut vous
laisser revenir à lui avec un esprit frais.
V. Ayez l'amusement
Répétez après moi. This.isn't.serious.
Quoi que vous fassiez dans cette vie, rappelez-vous d'avoir
l'amusement ! N'obtenez pas ainsi rattrapé en poursuivant vos
buts que vous oubliez de l'apprécier. Le dos d'étape et se
demandent que, "est-il cet amusement ? Quand était la
dernière fois j'ai ri?"
Quand quelque chose est amusement, vous vous sentez plus
motivé pour le faire. Que pouvez-vous faire pour établir
l'amusement dans votre travail ? Plus que cela, que pouvez-vous
faire pour établir l'amusement dans votre vie ? Il est plus
facile d'être motivé pour supporter un chargement léger que lourd.
Vous pouvez éclairer quelque chargement vous supportiez avec
l'amusement.
VI. Rappelez-vous pourquoi vous le faites.
Arrêtez en ce moment et demandez-vous que est-ce que,
"pourquoi je suis faisant ceci ? Quel est le profit d'atteindre
mon but ? Comment me bénéficie-t-il ? Comme ce que la
vie sera?"
Rappelez-vous la réponse à ces questions fréquemment.
Ne vous détruisez pas dans l'effort de jour en jour mondain
qu'il prend pour transformer vos rêves en réalité. Maintenez
vos efforts attachés au grand avantage d'image de ce que vous
travaillez pour créer.
VII. Seul ne le faites pas
Quoi que vous fassiez pendant que vous
poursuivez votre travail rêveur, n'essayez pas de le faire que tout
le vous-même because.well.you ne peut pas. Il y aura toujours
un certain point où vous avez besoin du support de d'autres.
D'autres peuvent jouer de nombreux rôles de motivation.
Ils pourraient offrir une oreille pour écouter vos espoirs et
anéantissements, ou aidez-vous à obtenir la clarté ainsi vous avez
un foyer clair. Ils pourraient vous juger responsable derrière
de ce que vous commettez. Ou ils pourraient simplement vous
inspirer avec ce qu'ils ont réalisé dans leur propre voyage.
Demandez-vous, "où peux je tourne pour la motivation?"
VIII. Aidez d'autres
Si vous vous sentez accablé et jusqu'à vos
globes oculaires dans les défis de créer la vie vous voulez, essayez
de tourner votre attention à aider d'autres.
Aider rend nous la sensation bonne. Les études prouvent
que c'est réellement une source d'énergie, un effet parfois
désigné sous le nom de la "haute d'une aide." Quand nous nous
sentons bons au sujet de nous-mêmes et ce que nous faisons, il est
plus facile au séjour motivé.
Aider d'autres nous casse également hors de l'ornière que
nous créons au-dessus-en se focalisant sur notre propre voyage.
Il est facile d'obtenir ainsi empêtré dans notre propre
processus que nos problèmes semblent beaucoup plus grands, et
beaucoup plus impossible, qu'ils sont vraiment. Aidant d'autres
le particulièrement ceux avec des défis plus grands que nos
propres aides de a mis des choses dans la perspective.
IX. De-encombrez
Regardez votre vie. Voyez-vous une image
de fond ? Ce pourrait être l'image de fond physique (un bureau
malpropre, des écritures désorganisées, etc.), image de fond
financière (équilibrée votre chéquier récemment ?) ou
même image de fond émotive.
Là où l'image de fond est, c'est un pari sûr que cela il
vide votre énergie et obtient de la manière. L'image de fond
nous distrait. Elle le rend dur pour se focaliser.
Traiter lui siphonne l'énergie qui pourrait être mise vers
rester motivée au mouvement en avant.
Où a lieu l'image de fond dans votre vie ? Quelles
mesures pouvez-vous prendre pour la réduire ?
X. Développez les habitudes saines
Quoi que vous vouliez faire dans cette vie,
votre corps est la machine avec laquelle vous la ferez se produire.
Comment pertinent qui la machine est dépend de à quel point
vous mettez à jour lui, et la qualité du carburant que vous utilisez
pour l'actionner.
Les habitudes saines, comme un régime nutritif et un exercice
régulier, s'assurent que vous pouvez obtenir les la plupart hors de
cette machine. Les habitudes malsaines d'autre part, colleront
vers le haut des vitesses. Plus que vous avez énergie, et plus
vous vous sentez meilleur, plus il est au séjour motivé facile.
