Bonheur au travail - - est-il possible ?

Par : Karla Brandau

Vous sentez-vous jamais léthargique et perdu au travail ? Vous sentez-vous jamais vulnérable et impuissant, comme une dent minuscule dans une machine énorme ? Souhaitez-vous que vous pourriez être vraiment heureux au travail ?

le "bonheur au travail est évasif," dit le Dr. kerry J. Sulkowicz de psychiatre. Sulkowicz enseigne qu'un meilleur but est d'apprécier votre travail et d'essayer d'obtenir le rendement élevé. C'est plus réaliste. Pourquoi ? Le bonheur est complexe. Il est difficile de soutenir pendant de longues périodes. Il souvent baisse et coule avec le peuple autour de vous. Finalement, cependant, il doit venir d'en dedans.

La vieille énonciation "ne mettent pas tous vos oeufs dans un panier" a l'application ici. Vous serez plus heureux si vous avez une variété de rapports et d'environnements que vous pouvez tourner à en période de l'effort. Vous avez pu avoir éprouvé le bouleversement à la maison et fonder des rapports de travail vous a aidé à travers. Dans l'inverse, quand les choses étaient chaotiques au travail, les rapports de personal/home pourraient vous avoir soutenu. Avec émotion il y a un grand besoin d'avoir une variété de groupes, d'associations, de groupes de travail, et d'environnements sociaux pour vous supporter et soutenir quand vous vous sentez avec émotion en désaccord avec quelque chose dans l'univers.

D'importance élevée dans le bonheur la recherche doit comprendre des causes de racine. Une fois identifiées, les causes de racine vous donnent des indices à pourquoi vous vous sentez vulnérable et impuissant. Par exemple, j'étais dans une situation à une société où on s'est attendu à ce que je sois simplement une marionnette, faisant exactement ce que le gestionnaire a dit et agissant avec précision quand il a tiré mes chaînes de caractères. Quand I trouvé fâché contre le peuple autour de moi, à la maison et contre le travail, j'a dû se reculer et analyser pourquoi j'étais intérieur tellement malheureux. Je me suis finalement rendu compte que la cause de racine de ma colère était mon gestionnaire qui ne me permettait pas de collaborer, d'avoir entré, de penser à travers et de résoudre des problèmes liés à mon travail. Une fois que j'identifiais, a admis à me et a reçu ce qui se produisait à ce moment à temps, ma colère s'est abaissé. Je ne me suis plus senti vulnérable. Je me suis senti puissant parce que je pourrais manipuler ce qui se produisait sur l'intérieur. La résolution du conflit sur l'intérieur a permis pour que je soit stable et heureuse sur l'extérieur. Je pouvais mettre à jour ma charge de travail, diminuer mon effort, et restaurer de bons rapports avec les amis et la famille en dehors de du travail.

Se lève et les bas de la vie de travail sont inévitables. Regarder sans but pour le bonheur dans tout qui se produit aux marques de travail vous se sentent léthargique et perdu. Votre bonheur ne peut pas être basé sur la ligne inférieure de votre organisation ou le cours des actions d'actions de votre compagnie. Si vous ceci est ce qui vous a rendu heureux dans le passé, votre bonheur va en haut et en bas comme un yo-yo. L'arrangement qui vous êtes, identifiant vos forces, et identifiant vos contributions le facilite pour mettre à jour l'énergie, la puissance et votre position comme dent essentielle dans la roue du progrès dans votre organisation et dans le monde. Vous serez plus heureux et plus productif.

Extrémités pour être heureux dans votre environnement de travail :

1. A rectifié votre identité. Savez qui vous êtes et comprenez votre puissance intérieure.
2. Entourez-vous avec des amis et les rapports dans beaucoup de différents environnements.
3. Recherchez les causes de racine de l'unhappiness et les soumettez à une contrainte. Identifiez et recevez-les ou les recherchez proactivement à les changer.
4. Essayez d'obtenir l'excellence et à la productivité conformée.